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Herzlich Willkommen!

Meine Beratungsangebote

Beratung

Onlineberatung

Naturberatung

Paarberatung

Beratung:

Mit meinem personenzentrierten, psychologischen Beratungsansatz stehe ich Ihnen als einfühlsame Begleiterin zur Seite, um Ihre individuellen Bedürfnisse und persönliche Entwicklung zu unterstützen. Jedes Gefühl hat dabei seine Berechtigung und ist es wert entdeckt zu werden. Bei mir finden Sie einen sicheren Raum, in dem Sie ohne Bewertung oder Urteil meinerseits Ihre Gedanken und Gefühle erkunden können. Mein Ziel ist es, Sie auf dem Weg der Bewältigung Ihrer persönlichen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben zu begleiten und Sie darin zu stärken, Ihre eigenen Ziele zu erreichen.  Entdecken Sie gemeinsam mit mir die Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung und des inneren Wachstums.

Onlineberatung:

In meinem Online-Beratungsangebot biete ich Ihnen eine vertrauliche und unterstützende Umgebung, die in Ihren persönlichen Alltag integriert werden kann. Egal, wo Sie sich befinden, meine flexiblen und vielfältigen Kommunikationsmittel stehen Ihnen zur Verfügung, um gemeinsam Herausforderungen zu meistern und Ihr persönliches Wachstum anzuregen. Neben einem klassischen Anruf besteht die Möglichkeit, einen Videoanruf mit den Programmen Skype, WhatsApp oder FaceTime durchzuführen.

Wo auch immer Sie herkommen, ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

Naturberatung:

Entdecken Sie die kraftvolle Verbindung zwischen Natur und Beratung! Sie können sich am besten an der frischen Luft entspannen und offen über Ihre Gefühle sprechen? Ist frische Luft ein wichtiger Aspekt für Ihr Wohlbefinden? Kontaktieren Sie mich für ein individuelles Beratungsgespräch in der Natur. Der Bottroper Stadtwald bietet idyllische Strecken und Waldwege, die uns Raum für Bewegung und Gespräche ermöglichen. Tauchen Sie in eine Umgebung ein, die Ihnen hilft, zur Ruhe zu kommen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Paarberatung:

In meinem personenzentrierten Paarberatungsangebot möchte ich Ihnen zur Seite stehen, um Ihnen und Ihrem/r Partner*in zu helfen, an individuellen Kommunikationsmustern in Ihrer Beziehung zu arbeiten und ein tieferes Verständnis für Ihre Beziehungsdynamik anzuregen. Sie werden dabei von mir begleitet, aus herausfordernden Situationen in Ihrer Beziehung herauszukommen und die positiven Aspekte und Stärken Ihrer Partnerschaft (wieder) zu erkennen und zu nutzen. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem Sie gemeinsam offen über Ihre Emotionen, Bedürfnisse und Wünsche sprechen können, während ich Sie als neutrale Zuhörerin vermittelnd, in ergebnisoffener Haltung, unterstütze. Starten Sie gemeinsam mit mir die Reise zu einer tieferen Verbundenheit und einer stärkeren Partnerschaft durch mein personenzentriertes Paarberatungsangebot.

Meine Bildungsangebote

Coaching

Erwachsenenbildung

Coaching:

Gründe für die Inanspruchnahme eines Coachings sind vielfältig: Sie wünschen sich Unterstützung bei Ihrem persönlichen Wachstum, in der Karriereplanung, suchen Lösungen für berufliche Herausforderungen, wollen Ihre Work-Life-Balance verbessern oder ihre Führungsqualitäten ausbauen?

Im Unterschied zu meinem personzentrierten Beratungsangebot fokussiert sich mein Coaching auf klar definierte Zielsetzungen, das Erarbeiten von Lösungen und die Entwicklung spezifischer Fähigkeiten, um berufliche oder persönliche Ziele zu erreichen.

In meinem Coaching-Angebot bin ich Ihre verlässliche Partnerin auf Ihrer Reise zum persönlichen und beruflichen Wachstum. Ich stehe Ihnen zur Seite, um Ihre Stärken zu betonen, Herausforderungen zu meistern und Ihr verborgenes Potenzial freizusetzen.

Erwachsenenbildung:

In meinem personenzentrierten Erwachsenenbildungsangebot bin ich Partnerin für Ihren Bildungsweg. Als Erziehungswissenschaftlerin liegt der Fokus meiner Arbeit im Bereich der Erwachsenenbildung/Weiterbildung.
Durch meine einfühlsame Kommunikation und flexible Lehrmethoden gestalte ich eine unterstützende Lernumgebung, die speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse oder die Ihres Unternehmens zugeschnitten ist. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihr volles Potenzial zu entfalten, effektiv zu lernen und in konstruktiver Weise mit anderen zu interagieren, um gemeinsame Ziele zu erreichen.

Dazu besuche ich Sie in Ihrer Bildungseinrichtung oder Unternehmen innerhalb Nordrhein-Westfalens.
Profitieren Sie von meiner Fach- und Methodenkompetenz unter ständiger Aktualisierung, mit der ich sicherstelle, dass Sie hochwertige und zeitgemäße Bildungserfahrungen erleben.
Kontaktieren Sie mich, um bedarfsorientierte Fortbildungsinhalte und Bildungsziele zu besprechen und gemeinsam ein maßgeschneidertes Lernprogramm zu gestalten.

Anlässe für persönliche Beratung und individuelle Unterstützung

Anlässe für die Inanspruchnahme meines Erwachsenenbildungsangebots

Anlässe für mein Coachingangebot

Sie sind bei mir richtig, wenn:

  • Sie sich Unterstützung in Ihrem persönlichen Wachstum wünschen
  • Sie gemeinsam mit mir an Ihrer Karriereplanung arbeiten möchten
  • Sie Lösungen für berufliche Herausforderungen suchen
  • Sie Ihre Work-Life-Balance verbessern möchten
  • Sie Ihre Führungsqualitäten ausbauen möchten
  • Sie unsicher bezüglich Ihrer Berufswahl, sei es nach dem Abitur oder bei einer anstehenden beruflichen Veränderung, sind
  • Sie auf der Suche nach einem Bewerbungstraining sind
  • Sie etwas ändern möchten und sich Unterstützung in Ihren Veränderungsprozessen wünschen
  • Sie sich häufig gestresst fühlen und nach mehr Entspannung sehnen
  • Sie Ihre Gesprächsführung verbessern möchten, sei es auf der Arbeit oder im privaten Umfeld, und daher Kommunikationstraining benötigen
  • Sie auf der Suche nach Unterstützung bei der Überwindung von Prokrastination oder Aufschieben sind
  • Sie Hilfe bei der Bewältigung von Prüfungsangst benötigen

Sie wünschen sich ein Coaching zu einem anderen Thema? Ich bin gespannt, wie ich Sie in Ihren Themen begleiten darf.

The word 'listen‘ contains the same letters as the word 'silent’.

Alfred Brendel

Was mich und die Arbeit mit mir ausmacht

Meine Herangehensweise basiert auf den Prinzipien der personenzentrierten Therapie von Carl Rogers. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen, wenn er sich in einer unterstützenden und wertschätzenden Umgebung befindet.

Durch langjährige, intensive Qualifikationen im Studium der Erziehungswissenschaft und Erwachsenenbildung, der dreijährigen Ausbildung zur personenzentrierten Beraterin (GwG), sowie meinem eigenen persönlichen Wachstum, bin ich darauf spezialisiert, einfühlsam und emphatisch mit Ihnen Ihre individuellen Herausforderungen anzugehen. 

Ich lege besonderen Wert auf Vertraulichkeit, Respekt und die Schaffung eines sicheren Raums, in dem Sie offen über Ihre Anliegen sprechen können.

Machen Sie sich in einem persönlichen Erstgespräch am besten selbst ein Bild von mir. Gemeinsam können wir herausfinden, wie ich Sie individuell unterstützen kann und welches meiner Angebote am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

Ein Blick in meine Kindheit :

Von meiner Kindheit an nimmt das Zuhören einen besonderen Platz in meinem Leben ein. Durch eine tief verwurzelte musikalische Prägung in meiner Familie habe ich bereits früh lernen dürfen, meine Emotionen durch die Musik auszudrücken und auf feine Nuancen und Signale zu achten und zu reagieren. Diese früh erworbenen Fähigkeiten im Zuhören sowie meine Flexibilität in der Anpassung und im Schaffen eines vertrauensvollen Gesprächsraums sind entscheidende Elemente meiner Beratung. Meine Sensibilität und mein Verständnis als Beraterin wurden durch diese Parallelen maßgeblich geprägt.

Daten und Fakten zu meinem Bildungsweg:

Nach dem Abitur führte mich mein Bildungsweg von der Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin über das Studium der Erziehungswissenschaft (B.A.) und die dreijährige Ausbildung zur personenzentrierten Beraterin (GwG zertifiziert und nach Standards der Association of Counselling anerkannt) bis zum Masterstudiengang Erwachsenenbildung/Weiterbildung (M.A., voraussichtlicher Abschluss 2024). Dieser Weg hat meine fachliche Expertise kontinuierlich geschärft und mich in meiner beruflichen Entwicklung kontinuierlich wachsen und festigen lassen.

Wenn Dir jemand wirklich zuhört, ohne dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an.

Carl Rogers

Kurz und Knapp: Carl Rogers und sein Personzentrierter Ansatz

Der personenzentrierte Ansatz von Carl Rogers formt nicht nur einen Beratungsansatz, sondern eine humanistische Haltung für persönliches Wachstum. Hier geht es nicht um Ratschläge, sondern die Entfaltung des wahren Potenzials des Klienten. In einer Umgebung von Echtheit (Kongruenz), Einfühlungsvermögen (Empathie) und bedingungsloser positiver Zuwendung wird die menschlich angeborene Neigung des Menschen zur Selbstverwirklichung und dem Streben nach persönlichem Wachstum (Aktualisierungstendenz) entfesselt. Die Beziehung zwischen Berater*in und Klient*in ist dabei von besonderer Bedeutung. Im Rahmen eines personzentrierten Beratungsgesprächs wird ein Umfeld geschaffen, das den/die Klient*in dazu anregen soll das Beste in sich selbst zu entdecken und positive Veränderungen einzuleiten. 

Honorarinformationen

Beratung oder Coaching: brutto 85,00 € – 45 min.
Paarberatung: brutto 115,00 € – 60 min.

Es besteht für alle festgelegten Termine die Möglichkeit einer kostenfreien Absage bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Bei späteren Absagen wird ein Ausfallhonorar in Höhe der festgelegten Kosten berechnet.

(Weiter-)bildung
Tagespauschale: brutto 1400,00 €
Halbtagespauschale: brutto 750,00 € 

Die aufgeführten Kosten für Weiterbildung umfassen ein Vorgespräch sowie die Vor- und Nachbereitung der Veranstaltung.                                           

Fahrtkosten (PKW) werden nach den jeweils aktuellen Sätzen der Finanzämter (z.Zt.: 0,30 €/Km) in Rechnung gestellt. Beträgt die Fahrtzeit mehr als 60 Minuten pro Fahrt und Termin, wird die Anfahrtszeit als Arbeitszeit zuzüglich berechnet. Alle aufgeführten Preise enthalten 19% Umsatzsteuer.

Meine Angebote sind keine von Krankenkassen gedeckten Leistungen.
Wenn Sie dringenden Gesprächsbedarf haben und nicht die Möglichkeit oder den Wunsch haben, mehrere Monate auf einen durch die Kasse finanzierten (Therapie-)Platz zu warten, stehe ich Ihnen dennoch gerne mit meinem Beratungsangebot zur Verfügung. Ich möchte an dieser Stelle besonders betonen, dass ich keine Therapie anbiete und auch keine Heilversprechen machen kann und werde. Zu Ihrem Verständnis: Eine Therapie konzentriert sich auf die Behandlung psychischer Störungen, während mein Beratungsangebot darauf abzielt, Menschen bei der Bewältigung von Herausforderungen und der Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu unterstützen. Insbesondere in Lebenssituationen, in denen es für Sie nachteilig sein könnte, eine durch die Kasse finanzierte Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, bietet es sich besonders an, in einem Beratungsangebot Unterstützung zu suchen.

Kontaktaufnahme

Kontaktaufnahme:

Nutzen Sie bei Fragen oder dem Wunsch der Anmeldung für ein Erstgespräch das Kontaktformular auf meiner Internetseite oder schreiben Sie eine Email an kirchhoff@selbstwirksam.jetzt.

Gemeinsam vereinbaren wir einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch und lernen uns kennen.

Eine E-Mail schreiben

Weitere Termine:

Wenn Sie nach dem Erstgespräch Interesse an weiteren Terminen mit mir haben, wenden wir uns gemeinsam der Terminfindung für weitere Gespräche zu. Wie viele Termine Sie bei mir in Anspruch nehmen möchten, liegt dabei in Ihrem Ermessen. Es besteht nach jeder Sitzung die Möglichkeit für Sie, Ihren weiteren Terminbedarf neu abzuschätzen. Auch eine sporadische Wiederaufnahme der Termine nach einer Pause ist möglich.

Vertraulichkeitsinformation:

Ihre Privatsphäre und Vertraulichkeit haben oberste Priorität – alle Gespräche finden in einem geschützten und vertrauensvollen Raum statt und unterliegen der Schweigepflicht.

Ethische Richtlinien ansehen

Räumlichkeiten:

Der von mir genutzte, barrierefreie Beratungs- und Coachingraum befindet sich am „Kirchplatz“ in Bottrop. Er ist ca. 400m (ca. 5 Minuten fußläufig) vom Busbahnhof ZOB Berliner Platz entfernt und ca. 250m von der Bushaltestelle Pferdemarkt. Parkmöglichkeiten befinden sich unter anderem auf Parkplatz Peterstr. 14, 46236 Bottrop (ca. 150m fußläufig). Die Hausnummer wird Ihnen nach einer Terminbuchung bekannt gegeben.

Name

Herzlichen Dank!

Logo & Fotografie von Svea Schäfer
Digitale Beratung von Felix Borgmann

Mitgliedschaft

Räumlichkeiten

Kirchplatz
46236 Bottrop

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